ぜんそく、復活。。

ひさびさに死ぬかと思うくらい咳きこみました((+_+))
長い夏休みが終わって、明日から仕事っていう日なのに！

発作がおさまって随分たったのでもう完治したかと思ってたので
すごいショックだったー。

で、あらためていろいろ調べているうちに恐ろしくなって
私みたいな小康状態でホッとしている人がいたら「気をつけろー」って言いたくて
一応ここにも書いておこうと思いました。。

ぜんそくは薬の吸入などで治まり、健康な人と変わらない生活を送ることができるけど、気道の炎症は静かに続いているそうです。
　「発作が治まっているからと炎症状態を放置していると、炎症による傷を修復するために気道の壁が厚くなり、いっそう狭くなってしまいます。そして、さらに発作を起こしやすくなり、発作を起こすたびに病態が進行し、発作も重症化します。」
http://health.goo.ne.jp/column/healthy/h003/0065.html

で、さらに驚いたのは
過労とアルコールが厳禁だそう　(-_-メ)

お酒で喘息がひどくなるより、禁酒のストレスの方が怖い…