どうして年をとると筋肉痛が遅れてくるの?

ジム通い、３日目にしてようやく筋肉痛がやってきました。

年をとれば取るほど、筋肉痛を感じるのが遅くなる、ってよく言うけど
それなら３日もかかった私はなに？

高齢者ってこと？

妙にあせって調べてみたら、ただの俗説だったみたいで
ほんっとに安心しました。