「フロイトで自己管理」斎藤孝

ひさびさの更新～(-.-)

今日は春みたいにあったかいですね。。


最近バタバタ忙しくって、どうにか上手くこなせないかなー
と思ってたときに巡り合った本です。



別にフロイトの難しい哲学を説いている本ではなくて
その考え方をうまーく日常生活に利用して
もっと楽に生きようよっていうメッセージ
共感できます

私は日ごろから「達観してるよね」と言われるので
あんまり焦りとかストレスに縁がないのだけれど
周囲ではコンプレックスとか、悩み事にプチ鬱な人がけっこういたりするので
こーいう意見、もっと声を大にして言いたい。。


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不安感というものは、かなり漠然としたものであることが多い。

アイデアの出所、自分をインスパイアしてくれた何かを書き留めておくと、記憶が非常に立体化されてあとから思い出す手助けになる。

書き出す行為によってはじめて思い出したり、思いついたりするものがある。

他人と接することは、一つの現実と向き合うことだ。
自分をさらすことは、成長につながる